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    痛风不能吃哪些水果？

    一般来说市面上大多数水果都属于低嘌呤食物，所以痛风患者都可以完全放心食用。但是对于一些有糖尿病或者肥胖症的患者来说，平时应该控制糖分的摄入，像一些含糖量比较高的水果都应该尽量避免，比如西瓜、香蕉、梨，这些水果当中的糖分含量都是比较高的，可以尽量少吃一些。在临床上每天都鼓励患者适当的吃一些水果，因为水果当中所含有的维生素和各种营养成分，都非常有助于提高患者体质，缓解疾病症状。除了可以多吃一些水果之外，像高蛋白、高纤维的食物也可以适当摄入。

    为什么痛风不能吃菠菜？

    痛风患者不能吃菠菜主要是菠菜里面的草酸钙含量比较多，患者吃了之后体内的草酸钙如果没有顺利排泄，就会在体内大量淤积，使患者的病情加重之后形成痛风石，使关节出现变形功能下降，对生活造成严重的影响。患者平时可以适量的吃土豆、山药以及冬瓜、玉米、奶类、蛋类等嘌呤分比较低的食物以及各种新鲜的水果帮助身体补充营养，不能喝酒以及吃豆苗、香菇、动物内脏、骨头汤等，平时要注意做好保暖措施，避免身体着凉，以免使痛风发作。

    痛风患者在水果选择方面，一般来说，樱桃、瓜、苹果、梨、山竹、杨梅、草莓、桑葚等都是比较推荐痛风患者食用的。水果中绝大部分都不是嘌呤含量比较高的食物，而蔬菜中像菠菜，芹菜等都是光敏感度比较高的食物，患者如果出现皮肤的红斑、红点要尽量避免使用，以免加重症状。